人間関係ストレス

コラム

「あおり運転」についに「殺人罪」求刑

先週報道されてましたが、大阪・堺市の「あおり運転」で、初めて「殺人罪」での求刑がなされました。 事件については、約1kmに渡ってパッシングやホーンを鳴らしながらバイクの後を車線変更を繰り返したあげく、追突してバイクの運転者を死なせた...
コラム

某新聞社が廃刊の危機

先日の報道で見ましたが、某島にある新聞社が廃刊の危機にあるとのことです。 事前の通知もなく、突然全社員に解雇通知があったとのこと。 そもそもは、社長の「パワハラ 」「セクハラ」に抗議したことへの「報復人事」ではないかとのことで...
コラム

安静時の心拍数が高いと突然死のリスクが上がる

先日TVで見ましたが、安静時の心拍数が高いと突然死のリスクが上がるとのことです。 高血圧については以前から言われていますが、血圧が正常範囲内でも、安静時の心拍数が1分あたり「60回」の方と「70回」の方とでは、突然死のリスクが2.5...
コラム

良い人間関係を作るコミュニケーションの基礎

先般、「認知症」についての特集を見ました。 認知症の患者さんについては、今後の高齢化や、若年性認知症の増加により今後も増加の一途で、2025年には約700万人と予想されているとのことです。 ただ、その特集の中で、認知症患者さん...
コラム

某イベントサークルの幹部大学生逮捕へ

昨日の報道で、某イベントサークルの幹部大学生3人が「恐喝」の容疑で逮捕されたとありました。 これについては、昨年明らかになった時からビックリしておりました。 報道では、「サークルを退会したい」と言った会員に、「新規会員2名のノ...
コラム

今年も「クリスマスケーキの買取り」が

先日ニュースでありましたが、 今年も「クリスマスケーキの買取り」をさせられたという事例が結構あったとのことです。 ニュースでは、ケーキにとどまらず、クリスマスグッズや恵方巻きの買取りや、仕事でノルマを課され、未達成の場合には罰金を取...
コラム

いま増えている「カスハラ」とは

昨日のTVで見ましたが、いま「カスタマーハラスメント」という、顧客からのハラスメントが増えているとのことです。 調査した機関は忘れてしまいましたが、約5万人にアンケートしたところ、7割の方が「カスタマーハラスメント」を受けたことがあ...
うつ予防

赤ちゃんのママがイライラするわけ

出産後、ついイライラしてしまうお母さんもいると思います。 もちろん様々な要因があると思いますが、じつはその一つに「急激なホルモンの変化」があります。 妊娠中は、女性ホルモンの「エストロゲン」と「プロゲステロン」の分泌量が増えま...
コラム

東名高速「あおり運転」に実刑判決、それでもなくならない「あおり運転」

先週、1年半前の東名高速道路での「あおり運転」に、危険運転致死傷罪などで懲役18年の実刑判決が出ました。 法律については明るくないので判決については言及しませんが、その判決の日の朝にも「あおり運転」に関連して捕まった方がいるとの報道...
コラム

インターネット社会にて「他者攻撃性」が増している

昨日、あおり運転に関して、あおる側の心理に「匿名性」と「安心感」があり、これは現在の「インターネット社会」に共通する部分があるのではないかとことを書かせて頂きました。 SNSを始めとするインターネット社会においても、投稿する方におい...
コラム

東名高速「あおり運転」公判開始

連日報道されているとおり、裁判員裁判の公判が開始され、「危険運転致死傷罪」適用の可否が論じられています。 私は、法律には明るくないので、どのような判決になるのかはよくわかりませんが、とても悪質かつ悲惨な事件だと思います。 「あ...
コラム

某芸能事務所での「パワハラ 」を超えた実態

先々週の報道で見たのですが、映像や内容があまりにも衝撃的でした。 3年程前の忘年会での事だそうですが、被害者の方は、事務所社長から「面白い事をやれ」と言われ、一気飲みを続けたあげく、しゃぶしゃぶの鍋に2度も顔をつけたとのことですが、...
コラム

職場でのパワハラ が10年連続で増加(厚生労働省発表)

昨日のニュースで見ましたが、厚生労働省の発表によると、職場でのパワハラ が10年連続して増加し、2017年度には約7万2千件のパワハラの報告があったとのことです。 なかでも、「あなたがこの職場にいる意味はない」などのような「精神的攻...
コラム

入管法改定による外国人労働者受け入れ拡大(政府方針)について

昨日のニュースで、政府方針として、入管法を改定して外国人労働者受け入れ枠を拡大し、来年度から5年間で最大34万5千人を受け入れる考えであると報道されてました。 10/7のブログで「急増する外国人労働者の労働環境や仕事の悩み」について...
コラム

他にもある幸せホルモン「オキシトシン」

先日、「笑う」ことが「幸福感」につながり、それは「笑う」ことにより「セロトニン」という幸せを感じるホルモンの分泌が促されるからと書きましたが、他にも幸福感を感じるホルモンがあります。 それが「オキシトシン」です。 もちろん他に...
うつ予防

「笑う」ことと「幸福を感じる体内のホルモン」について

前に 「笑う」ということはとても心にとって良いことで、人は「笑う」ことが「幸福感」を感じることに繋がります。 これには、「笑う」ことで分泌される体内のホルモンが関係しています。 と投稿させていただきましたので、今日はそのことを...
コラム

2017年度のいじめが過去最多を更新

2018年10月26日付の西日本新聞によると、 「全国の小中高校と特別支援学校が2017年度に認知したいじめは前年度比33・7%増の41万4378件で、過去最多を更新したことが文部科学省が25日公表した問題行動・不登校調査で分かった。文科...
うつ予防

2月にパワハラを受け続けた果てに自殺

先日、今年の2月に、信じられないようなパワハラを受け続けた果てに、女性社員の方が自殺していたことについて、朝日新聞デジタルさんのの記事を引用させていただき、掲載させていただきました。 その後の報道や今まで経験してきたこと、調べ直した...
うつ予防

また仕事での自殺が・・・事実なら「パワハラ」どころでない起訴内容とは

今年の2月に、信じられないようなパワハラを受け続けた果てに、女性社員の方が自殺していたと報道がありました。 内容が複雑なので、ひとまず朝日新聞デジタルさんのの記事を引用させていただきますと (2018年10月17日 朝日新聞デ...
うつ予防

食事や運動で、良い睡眠をとるようにするコツ

先日、睡眠には「メラトニン」というホルモンが必要で、そのためには「セロトニン」というホルモンが必要だと書きましたが、この「セロトニン」というホルモンを増やすには、「食事」と「運動」が重要になります。 まず「食事」ですが、「セロトニン...