「人間関係の悩み」というものには、様々なものがあると思います。
まずはその人間関係の相手としては
・職場、会社の方との人間関係
・夫婦、恋人の方との人間関係
・子供、家族の方との人間関係
・両親、親戚の方との人間関係
・友達、友人の方との人間関係
・男性、女性など、同性・異性の方との人間関係
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のように、その関係性は様々です。
そして、その悩みの内容も、
・その人と合わない
・その人との関係がうまくいかない
・その人との接し方がわからない
のような「関係性の基本的なこと」に関するものから
・話をきいてくれない
・言うことをきいてくれない
・なにかあると言い争いや喧嘩になってしまう
のような「相手との対応」によるもの
ひいては
・その人が何を考えているのかわからない
・その人の気持ちがわからない
・思っていたような人と違う
のように「相手への不信感」から「ストレス」につながり、ひいては
「一緒にいることが苦痛」とまでなりかねません。
もちろん「パワハラ」「セクハラ」や「モラハラ」などの様々なハラスメントなどもあり、これらはますます増加しているともいわれています。
いずれにしても人間関係でストレスが蓄積していくと、徐々に不安感から憂鬱な気分が増加し、落ち込んだり、夜十分に眠れなくなったり、先のことや他の人へも不安感を抱いたりしてしまいかねません。
もちろん近くに相談できる方がいればいいのですが、その方との関係性を理解してくれる方がなかなかおらず、
「相談できない」「相談できる人がいない」
と感じ、悩みを抱え込む方もいらしゃるのではないでしょうか。
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